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バストアップ方法と、意外と知らないバストダウンの○○の方法とは

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バストアップ方法と、意外と知らないバストダウンの○○の方法とは

女性にとって重要なパーツであるバスト。

同時に、男性へのアピールポイントにも繋がるバストは、ダイエットと同じぐらい気にするべきパーツといえます。でも、とにかくバストアップして巨乳を目指す!というのはもう時代遅れ!

バストアップを目指す効果的な方法

女性のバストサイズはホルモンバランスと密接な関係を持ちます。女性のほとんどは10代前半で初経を迎えますが、この頃に体つきがだんだんと女性的になっていきます。女性ホルモンが増えていくため10代前半でバストが膨らみはじめるのは当然。しかし、大人になってしまった私たちはどうすればよいのでしょう?実は成長期を終えた女性でもバストは成長していきます。

胸が膨らむのは乳房の中で乳腺が発達していくから。つまり、子供を育てる準備が乳房の中で行われているのです。妊娠しても乳房が大きくなるのはこのため。しかし妊娠していない女性でも、バストアップは簡単に目指すことができます。乳房は大まかに言うと、脂肪と乳腺とクーパー靭帯、それに大胸筋でつくられています。乳腺と大胸筋を発達させることで、バストが成長していきますよ。

以下にバストアップの方法をいくつかまとめてみました。自分に合いそうな方法を行えば、きっと望み通りのバストに近づくはず。

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